| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Tostadas de Pan de Centeno
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada normal
Energía
285 kj
68 kcal
Proteína
2,26g
Carbohidratos
12,74g
Fibra
1,5g
Azúcar
1,02g
Grasa
0,86g
Grasa Saturada
0,165g
Grasa Poliinsaturada
0,211g
Grasa Monoinsaturada
0,346g
Colesterol
0mg
Sodio
174mg
Potasio
44mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (76%)
Grasa (11%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
68
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Grasa
0,86g
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Carbh
12,74g
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Prot
2,26g
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Hay 68 calorías en Tostadas de Pan de Centeno (1 tajada normal).
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| Desglose de Calorías: 11% grasa, 75% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
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