Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, producto crudo o cocido

Vieiras al Horno o a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, producto crudo o cocido
por porción
Energía
795 kj
190 kcal
Proteína
29,12g
Carbohidratos
4,2g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
5,56g
Grasa Saturada
0,935g
Grasa Poliinsaturada
1,698g
Grasa Monoinsaturada
2,071g
Colesterol
58mg
Sodio
759mg
Potasio
560mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(190 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (64%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
190
Grasa
5,56g
Carbh
4,2g
Prot
29,12g
Hay 190 calorías en Vieiras al Horno o a la Parrilla (1 taza, producto crudo o cocido).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 9% carbh, 64% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 escalope 17
1 onzas de 37
1 porción (85 g) 112
100 g 132
1 taza, producto crudo o cocido 190
1 taza 249

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Véase también:

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Atún al Horno Oa la Parrilla
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