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Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
por 1/2 taza - Calorías: 68kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 15,70g | Prot: 1,46g
Otros tamaños:
1 papa - 118kcal
, 100 g - 87kcal
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Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
por 1 taza - Calorías: 174kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 36,81g | Prot: 4,03g
, más...
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Papa Dulce (Puré, Enlatada)
por 1 taza - Calorías: 258kcal | Grasa: 0,51g | Carbh: 59,13g | Prot: 5,05g
, más...
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Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 0,9g | Carbh: 22,96g | Prot: 2,58g
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Quinoa (Cocida)
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 26,35g | Prot: 5,01g
Otros tamaños:
1 taza, cocido - 229kcal
, 1 porción - 157kcal
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Col Cocida
por 1 taza - Calorías: 27kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 6,08g | Prot: 1,29g
Otros tamaños:
1 porción - 13kcal
, 100 g - 19kcal
, más...
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Chispas de Chocolate para Galletas (con Margarina)
por 1 mediana - Calorías: 78kcal | Grasa: 4,53g | Carbh: 9,34g | Prot: 0,91g
Otros tamaños:
1 barra - 156kcal
, 100 g - 488kcal
, más...
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Carne de Pavo Molida (Cocida)
por 100 g - Calorías: 235kcal | Grasa: 13,15g | Carbh: 0,0g | Prot: 27,36g
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Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)
por 100 g - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 18,07g | Prot: 2,14g
Otros tamaños:
1 pequeña - 134kcal
, 1 mediana - 168kcal
, 1 grande - 292kcal
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Manzana Cocida
por 1 manzana - Calorías: 72kcal | Grasa: 0,23g | Carbh: 18,91g | Prot: 0,35g
Otros tamaños:
1 taza - 83kcal
, 1 porción - 72kcal
, 100 g - 45kcal
, más...
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