| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Coles.
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Tipos populares de Coles
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Grasa(g) |
Carbh(g) |
Prot(g) |
Calorías |
Coles
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 1 taza, picadas |
0,15
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2,05
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0,88
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11
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| 100 g |
0,42
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5,69
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2,45
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30
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Coles Cocidas
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| 1 taza, productos frescos, congelados o enlatados |
3,92
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8,42
|
3,59
|
74
|
| 100 g |
2,24
|
4,81
|
2,05
|
42
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Coles Cocidas (Frescas)
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| 1 taza |
2,98
|
6,40
|
2,73
|
56
|
| 100 g |
2,24
|
4,81
|
2,05
|
42
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