| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Espinaca.
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Tipos populares de Espinaca
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trans(g) |
Mono(g) |
Poly(g) |
Sat(g) |
Grasas Totales(g) |
Espinacas
|
 1 taza |
-
|
0,00
|
0,05
|
0,02
|
0,12
|
| 100 g |
-
|
0,01
|
0,17
|
0,06
|
0,39
|
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
|
| 1 taza |
-
|
-
|
0,26
|
0,46
|
1,17
|
| 100 g |
-
|
-
|
0,17
|
0,29
|
0,75
|
Espinaca
|
| 1 taza |
-
|
0,00
|
0,05
|
0,02
|
0,12
|
| 100 g |
-
|
0,01
|
0,17
|
0,06
|
0,39
|
