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Vitaminas en Harina de Avena

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Harina de Avena.

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Tipos populares de Harina de Avena

Hierro(%) Calcio(%) Vitamina A(%)
Vitamina C(%)

Harina de Avena

1 taza, cocida 8 2 - -
100 g 4 1 - -

Avena Instantánea

1 taza, cocida 44 16 32 -
100 g 19 7 14 -

Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)

1 taza, cocida 8 2 - -
100 g 4 1 - -

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