Base de datos de alimento y contador de calorías

Calorías en Platija

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Platija.

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Tipos populares de Platija

Grasa(g) Carbh(g) Prot(g)
Calorías

Lenguado Cocido

100 g 4,24 0,41 22,00 133

Lenguado al Horno o a la Parrilla

1 filete (16 cm x 9 cm x 2 cm) 5,51 0,53 28,60 173
100 g 4,24 0,41 22,00 133

Lenguado Frito Apanado

1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm) 17,98 10,40 27,34 318
100 g 11,60 6,71 17,64 205

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Camarón Pescado Salmón Vieiras

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