Base de datos de alimento y contador de calorías

Vitaminas en Semillas

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Semillas.

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Tipos populares de Semillas

Hierro(%) Calcio(%) Vitamina A(%)
Vitamina C(%)

Semillas Secas de Sésamo Integrales

1 cucharada 7 9 - -
100 g 81 98 - -

Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)

100 g 21 7 - 2

Granos Secos de Semillas de Girasol

100 g 38 12 1 2

Alimentos relacionados con Semillas:

Fruta Deshidratada Nueces Pasa Bocas Semillas de Girasol

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