Base de datos de alimento y contador de calorías  

Aurrera

Galletas Integrales

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
9 galletas (30 g)
por porción
Energía
562 kj
134 kcal
Proteína
2,80g
Carbohidratos
18,20g
Fibra
2,5g
Azúcar
2,00g
Grasa
5,60g
Grasa Saturada
2,700g
Grasa Trans
0,000g
Grasa Poliinsaturada
0,700g
Grasa Monoinsaturada
2,200g
Colesterol
0mg
Sodio
210mg
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Última actualización: 28 oct. 20 08:22
7%
de IDR*
(134 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
134
Grasa
5,6g
Carbh
18,2g
Prot
2,8g
Hay 134 calorías en 9 galletas (30 g).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 54% carbh, 8% prot.

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