Base de datos de alimento y contador de calorías  

Dolores

Filete de Atún con Costra de Ajonjolí

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
460 kj
110 kcal
Proteína
20,00g
Carbohidratos
1,00g
Fibra
1,0g
Azúcar
0,00g
Grasa
2,50g
Grasa Saturada
0,000g
Grasa Trans
0,000g
Grasa Poliinsaturada
1,000g
Grasa Monoinsaturada
1,000g
Colesterol
35mg
Sodio
330mg
Potasio
0mg
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Última actualización: 04 abr. 21 04:31
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
2,5g
Carbh
1g
Prot
20g
Hay 110 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 21% grasa, 4% carbh, 75% prot.

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