Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Ajo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
623 kj
149 kcal
Proteína
6,36g
Carbohidratos
33,06g
Fibra
2,1g
Azúcar
1g
Grasa
0,5g
Grasa Saturada
0,089g
Grasa Poliinsaturada
0,249g
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Colesterol
0mg
Sodio
17mg
Potasio
401mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(149 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
149
Grasa
0,5g
Carbh
33,06g
Prot
6,36g
Hay 149 calorías en Ajo (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 82% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharadita 4
1 diente 4
3 diente 13
100 g 149

Tipos relacionados de Ajo:

Ajo Cocido
Ajo Picado
Ajo en Polvo
  Ver Más Ajo Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Zanahoria
Champiñones
Lechuga
Cebollas
Tomates Rojos
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Véase también:

San Lucas Aceite de Ajo
Clemente Jacques Crutones Horneados Queso y Ajo
Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Ajo Limón
Knorr Conchitas Cremosas (Pasta con Ajo y Queso)
McCormick Sal con Ajo
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