Base de datos de alimento y contador de calorías  

Almendras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 almendra
por porción
Energía
29 kj
7 kcal
Proteína
0,26g
Carbohidratos
0,24g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,06g
Grasa
0,61g
Grasa Saturada
0,047g
Grasa Poliinsaturada
0,147g
Grasa Monoinsaturada
0,386g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
9mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(7 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
7
Grasa
0,61g
Carbh
0,24g
Prot
0,26g
Hay 7 calorías en Almendras (1 ).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 almendra 7
1 onza (23 granos enteros) 164
1 onza 164
1 taza, con rodajas 532
1 taza, terrones 549
100 g 578
1 taza, rebanadas 624
1 taza 827

Tipos relacionados de Almendras:

Almendras Blanqueadas
Miel de Almendras Tostadas
Almendras Tostadas en Seco (Saladas)
Almendras Tostadas en Seco (sin Sal)
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Tipos relacionados de Nueces:

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Nueces
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Véase también:

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HEB Almendras
La Colina Almendra Fileteada
Aurrera Almendras
Verde Valle Almendra
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