Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
247 kj
59 kcal
Proteína
1,82g
Carbohidratos
7,61g
Fibra
3,1g
Azúcar
1,48g
Grasa
3,1g
Grasa Saturada
0,593g
Grasa Poliinsaturada
0,97g
Grasa Monoinsaturada
1,349g
Colesterol
0mg
Sodio
309mg
Potasio
140mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(59 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
59
Grasa
3,1g
Carbh
7,61g
Prot
1,82g
Hay 59 calorías en Alverjas Cocidas (Frescas) (100 g).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 46% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 vainas 38
1 porción (65 g) 38
100 g 59
1 taza 77

Tipos relacionados de Alberjas:

Alverjas
Habichuelas (Congeladas)
Habichuelas
Habichuelas (Drenadas, Enlatadas)
Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas)
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Tipos relacionados de Frijoles:

Frijoles Negros
Frijoles Cocidos
Frijoles Refritos (Enlatados)
Frijoles Rojos (Enlatados)
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Véase también:

Habas Cocidas
Alcachofas Cocidas (Frescas)
Patatas Cocidas
Coles Cocidas (Frescas)
Espinacas Cocidas (Frescas)
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