Base de datos de alimento y contador de calorías  

Apio Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cubitos
por porción
Energía
253 kj
60 kcal
Proteína
1,26g
Carbohidratos
6,09g
Fibra
2,3g
Azúcar
3,55g
Grasa
3,94g
Grasa Saturada
0,754g
Grasa Poliinsaturada
1,193g
Grasa Monoinsaturada
1,787g
Colesterol
0mg
Sodio
476mg
Potasio
426mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(60 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
60
Grasa
3,94g
Carbh
6,09g
Prot
1,26g
Hay 60 calorías en Apio Cocido (1 taza, cubitos).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 38% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tallo pequeño (13 cm de largo) 6
1 onza 11
1 mediano (19 cm - 20 cm de largo) 15
1 tallo grande (28 cm - 30 cm) 23
1 porción (78 g) 30
100 g 39
1 taza, cubitos 60

Tipos relacionados de Apio:

Apio
Apionabo
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Tipos relacionados de Verduras:

Lechuga
Espinacas
Cebollas
Tomates Rojos
Champiñones
Zanahoria
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Véase también:

Pescado Blanco (Cocido)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido)
Caldo de Pescado
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
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