Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tallo grande (28 cm - 30 cm)

Apio Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tallo grande (28 cm - 30 cm)
por porción
Energía
98 kj
23 kcal
Proteína
0,49g
Carbohidratos
2,36g
Fibra
0,9g
Azúcar
1,37g
Grasa
1,52g
Grasa Saturada
0,292g
Grasa Poliinsaturada
0,462g
Grasa Monoinsaturada
0,692g
Colesterol
0mg
Sodio
184mg
Potasio
165mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(23 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
23
Grasa
1,52g
Carbh
2,36g
Prot
0,49g
Hay 23 calorías en Apio Cocido (1 tallo grande).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 38% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tallo pequeño (13 cm de largo) 6
1 mediano (19 cm - 20 cm de largo) 15
1 tallo grande (28 cm - 30 cm) 23
1 porción (78 g) 30
100 g 39
1 taza, cubitos 60

Tipos relacionados de Apio:

Apio
Apionabo
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Zanahoria
Tomates Rojos
Lechuga
Espinacas
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Véase también:

Repollo Cocido
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Caldo de Pescado
Pescado Blanco (Cocido)
Caldo de Carne
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