Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, picados

Arándanos Agrios

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, picados
por porción
Energía
212 kj
51 kcal
Proteína
0,43g
Carbohidratos
13,42g
Fibra
5,1g
Azúcar
4,44g
Grasa
0,14g
Grasa Saturada
0,012g
Grasa Poliinsaturada
0,06g
Grasa Monoinsaturada
0,02g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Potasio
94mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(51 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (95%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
51
Grasa
0,14g
Carbh
13,42g
Prot
0,43g
Hay 51 calorías en Arándanos Agrios (1 taza, picados).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 95% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 44
100 g 46
1 taza, picados 51

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