Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
906 kj
216 kcal
Proteína
5,03g
Carbohidratos
44,77g
Fibra
3,5g
Azúcar
0,68g
Grasa
1,76g
Grasa Saturada
0,351g
Grasa Poliinsaturada
0,63g
Grasa Monoinsaturada
0,638g
Colesterol
0mg
Sodio
10mg
Potasio
84mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
11%
de IDR*
(216 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
216
Grasa
1,76g
Carbh
44,77g
Prot
5,03g
Hay 216 calorías en Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido) (1 taza).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 83% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 111
1 taza 216

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Véase también:

Pan de Grano Mixto
Arroz Blanco (Grano Largo)
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
Pan Tostado de Granos Mixtos
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