Base de datos de alimento y contador de calorías  

Asiento

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
540 kj
129 kcal
Proteína
21,34g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
4,21g
Grasa Saturada
1,5g
Grasa Poliinsaturada
0,203g
Grasa Monoinsaturada
2,144g
Colesterol
37mg
Sodio
54mg
Potasio
344mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(129 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (69%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
129
Grasa
4,21g
Carbh
0g
Prot
21,34g
Hay 129 calorías en Asiento (100 g).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 0% carbh, 69% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 129
1 porción (252 g) 325

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Véase también:

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