Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, sin hueso

Atún al Horno Oa la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
Energía
181 kj
43 kcal
Proteína
7,74g
Carbohidratos
0,12g
Fibra
0g
Azúcar
0,03g
Grasa
1,12g
Grasa Saturada
0,23g
Grasa Poliinsaturada
0,331g
Grasa Monoinsaturada
0,433g
Colesterol
15mg
Sodio
104mg
Potasio
149mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(43 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
43
Grasa
1,12g
Carbh
0,12g
Prot
7,74g
Hay 43 calorías en Atún al Horno Oa la Parrilla (1 onza, sin hueso).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 1% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 43
1 porción (85 g) 130
100 g 153
1 taza, trozos 208
1 filete pequeño 435
1 filete mediano 520

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Véase también:

Tacos (al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
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