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1 lata (185 g), escurrido

Atún en Aceite (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (185 g), escurrido
por porción
Energía
1325 kj
317 kcal
Proteína
46,61g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
13,14g
Grasa Saturada
2,454g
Grasa Poliinsaturada
4,616g
Grasa Monoinsaturada
4,718g
Colesterol
29mg
Sodio
566mg
Potasio
331mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(317 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún en Aceite (Enlatado) Atún en Aceite (Enlatado)

Resumen Nutricional:

Cals
317
Grasa
13,14g
Carbh
0g
Prot
46,61g
Hay 317 calorías en Atún en Aceite (Enlatado) (1 lata (185 g), escurrido).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 168
100 g 198
1 taza, con trozos drenados 289
1 lata (185 g), escurrido 317

Tipos relacionados de Atún:

Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Aleta Amarilla
Atún en Agua (Enlatado)
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún de Aleta Azul
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado
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Véase también:

Aceite de Hígado de Bacalao
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Aceite de Oliva
Atún Enlatado
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