Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Atún en Aceite (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
704 kj
168 kcal
Proteína
24,76g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
6,98g
Grasa Saturada
1,304g
Grasa Poliinsaturada
2,452g
Grasa Monoinsaturada
2,507g
Colesterol
15mg
Sodio
301mg
Potasio
176mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(168 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún en Aceite (Enlatado) Atún en Aceite (Enlatado)

Resumen Nutricional:

Cals
168
Grasa
6,98g
Carbh
0g
Prot
24,76g
Hay 168 calorías en Atún en Aceite (Enlatado) (1 porción).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 168
100 g 198
1 taza, con trozos drenados 289
1 lata (185 g), escurrido 317

Tipos relacionados de Atún:

Atún Aleta Amarilla
Atún de Aleta Azul
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún en Agua (Enlatado)
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Tipos relacionados de Pescado:

Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
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Mahi Mahi
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Véase también:

Aceite de Hígado de Bacalao
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Aceite de Oliva
Atún Enlatado
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