Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
485 kj
116 kcal
Proteína
25,51g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,82g
Grasa Saturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,337g
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Colesterol
30mg
Sodio
338mg
Potasio
237mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(116 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
116
Grasa
0,82g
Carbh
0g
Prot
25,51g
Hay 116 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 33
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 taza 160
1 taza, con trozos drenados 179
1 lata (185 g), escurrido 194
1 lata (350 g-370 g), drenados 382

Tipos relacionados de Atún:

Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún de Aleta Azul
Atún en Aceite (Enlatado)
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Pescado
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
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Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Manzana de Agua
Mayonesa (Baja en Calorías)
Atún Enlatado
Mayonesa Light
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