Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 lata (350 g-370 g), drenados

Atún en Agua (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (350 g-370 g), drenados
por porción
Energía
1597 kj
382 kcal
Proteína
83,93g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,7g
Grasa Saturada
0,77g
Grasa Poliinsaturada
1,109g
Grasa Monoinsaturada
0,523g
Colesterol
99mg
Sodio
1112mg
Potasio
780mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(382 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
382
Grasa
2,7g
Carbh
0g
Prot
83,93g
Hay 382 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (1 lata (350 g-370 g), drenados).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 33
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 taza 160
1 taza, con trozos drenados 179
1 lata (185 g), escurrido 194
1 lata (350 g-370 g), drenados 382

Tipos relacionados de Atún:

Atún de Aleta Azul
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún en Aceite (Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Mayonesa (Baja en Calorías)
Atún Enlatado
Mayonesa Light
Ensalada de Atún
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Kirkland Signature Filete de Tilapia
Member's Mark Filetes de Tilapia Congelados
Marketside Filetes de Mahi Mahi
Member's Mark Salmón con Piel
Member's Mark Lomos de Tilapia Congelados
Marketside Surimi


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.