Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
Energía
138 kj
33 kcal
Proteína
7,23g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,23g
Grasa Saturada
0,066g
Grasa Poliinsaturada
0,096g
Grasa Monoinsaturada
0,045g
Colesterol
9mg
Sodio
96mg
Potasio
67mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(33 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
33
Grasa
0,23g
Carbh
0g
Prot
7,23g
Hay 33 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (1 onza).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 33
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 taza 160
1 taza, con trozos drenados 179
1 lata (185 g), escurrido 194
1 lata (350 g-370 g), drenados 382

Tipos relacionados de Atún:

Atún Aleta Amarilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún de Aleta Azul
Atún en Aceite (Enlatado)
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Tilapia (Pez)
Pescado
Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
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Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Manzana de Agua
Mayonesa (Baja en Calorías)
Atún Enlatado
Mayonesa Light
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