Base de datos de alimento y contador de calorías  

Atún en Agua (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
485 kj
116 kcal
Proteína
25,51g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,82g
Grasa Saturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,337g
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Colesterol
30mg
Sodio
338mg
Potasio
237mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(116 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún en Agua (Enlatado) Atún en Agua (Enlatado) Atún en Agua (Enlatado)
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Resumen Nutricional:

Cals
116
Grasa
0,82g
Carbh
0g
Prot
25,51g
Hay 116 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 lata (185 g), escurrido 194

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Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Atún
Atún Enlatado
Mayonesa (Baja en Calorías)
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