Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con trozos drenados

Atún Enlatado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con trozos drenados
por porción
Energía
713 kj
171 kcal
Proteína
37,5g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,21g
Grasa Saturada
0,344g
Grasa Poliinsaturada
0,495g
Grasa Monoinsaturada
0,234g
Colesterol
44mg
Sodio
497mg
Potasio
348mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(171 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
171
Grasa
1,21g
Carbh
0g
Prot
37,5g
Hay 171 calorías en Atún Enlatado (1 taza, con trozos drenados).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 taza, con trozos drenados 171
1 lata (185 g), escurrido 186
1 lata (370 g), drenado 372

Tipos relacionados de Atún:

Atún en Aceite (Enlatado)
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún en Agua (Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Aleta Amarilla
Atún de Aleta Azul
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Tilapia (Pez)
Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Pimiento (Enlatado)
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado)
Cóctel de Verduras (Enlatado)
Mandarinas (Jugo en Conserva, Enlatado)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Sealect Atún Ahumado
Dolores Atún con 25% de Chile Jalapeño
Tuny Atún Aleta Amarilla en Trozos en Agua con Aceite
Tuny Atún en Agua Express
Hill Country Fare Light Tuna
Fresh Label Atún en Aceite


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.