Base de datos de alimento y contador de calorías  

Atún Enlatado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
485 kj
116 kcal
Proteína
25,51g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,82g
Grasa Saturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,337g
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Colesterol
30mg
Sodio
338mg
Potasio
237mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(116 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
116
Grasa
0,82g
Carbh
0g
Prot
25,51g
Hay 116 calorías en Atún Enlatado (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 taza, con trozos drenados 171
1 lata (185 g), escurrido 186
1 lata (370 g), drenado 372

Tipos relacionados de Atún:

Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Aleta Amarilla
Atún en Aceite (Enlatado)
Atún en Agua (Enlatado)
Atún de Aleta Azul
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Mahi Mahi
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Pimiento (Enlatado)
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado)
Cóctel de Verduras (Enlatado)
Mandarinas (Jugo en Conserva, Enlatado)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Sierra Madre Salmón al Natural sin Piel
Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Empanizado
Mira Mar Filete de Mojarra de Granja
Ricamar Filete de Pescado Capeado
Marketside Salmón
Trident Sebastes Capeado Pubhouse


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.