Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
485 kj
116 kcal
Proteína
25,51g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,82g
Grasa Saturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,337g
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Colesterol
30mg
Sodio
338mg
Potasio
237mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(116 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún Ligero (en Agua, Enlatado) Atún Ligero (en Agua, Enlatado) Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
116
Grasa
0,82g
Carbh
0g
Prot
25,51g
Hay 116 calorías en Atún Ligero (en Agua, Enlatado) (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 116
1 lata 191

Tipos relacionados de Atún:

Atún de Aleta Azul
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Aleta Amarilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún en Aceite (Enlatado)
Atún en Agua (Enlatado)
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Aperitivos
Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua)
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Dolores Atun con Arroz
Fresh Label Atún en Aceite
Dolores Ensalada de Atún y Mayonesa
Tuny Atun Aleta Amarilla con Soya en Agua
Mazatún Ensalada de Atún y Mayonesa
Herdez Atun Aleta Amarilla con 29% de Aderezo de Mayonesa con Chipotle


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.