Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, seca, cocida
Energía
432 kj
103 kcal
Proteína
3,51g
Carbohidratos
22,76g
Fibra
3,8g
Azúcar
0,18g
Grasa
0,8g
Grasa Saturada
0,161g
Grasa Poliinsaturada
0,397g
Grasa Monoinsaturada
0,177g
Colesterol
0mg
Sodio
116mg
Potasio
121mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (82%)
Grasa (6%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
103
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Grasa
0,8g
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Carbh
22,76g
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Prot
3,51g
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Hay 103 calorías en Avena Multigrano (1 onza, seca, cocida).
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Desglose de Calorías: 6% grasa, 81% carbh, 12% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Harina de Avena:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.