Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 libra

Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
Energía
7383 kj
1765 kcal
Proteína
76,61g
Carbohidratos
300,6g
Fibra
48,1g
Grasa
31,3g
Grasa Saturada
5,52g
Grasa Poliinsaturada
11,499g
Grasa Monoinsaturada
9,879g
Colesterol
0mg
Sodio
9mg
Potasio
1946mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
88%
de IDR*
(1765 cal)
88% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
1765
Grasa
31,3g
Carbh
300,6g
Prot
76,61g
Hay 1765 calorías en Avena (1 libra).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 110
100 g 389
1 taza 607
1 libra 1765

Tipos relacionados de Avena:

Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
  Ver Más Avena Información Nutricional

Véase también:

Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g)
Quaker Avena 3 Minutos
Granvita Avena
Hojuelas de Avena
Great Value Hojuelas de Avena
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