Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bacalao al Horno o a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
510 kj
122 kcal
Proteína
20,91g
Carbohidratos
0,41g
Fibra
0g
Azúcar
0,09g
Grasa
3,59g
Grasa Saturada
0,631g
Grasa Poliinsaturada
1,122g
Grasa Monoinsaturada
1,445g
Colesterol
43mg
Sodio
406mg
Potasio
476mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
122
Grasa
3,59g
Carbh
0,41g
Prot
20,91g
Hay 122 calorías en Bacalao al Horno o a la Parrilla (100 g).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 1% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 28
1 onza, sin hueso 35
1 porción (85 g) 104
1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 113
100 g 122
1 taza, trozos 166

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Véase también:

Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Bagre al Horno o a la Parrilla
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