Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bacalao del Atlántico

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
343 kj
82 kcal
Proteína
17,81g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,67g
Grasa Saturada
0,131g
Grasa Poliinsaturada
0,231g
Grasa Monoinsaturada
0,094g
Colesterol
43mg
Sodio
54mg
Potasio
413mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(82 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (92%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
82
Grasa
0,67g
Carbh
0g
Prot
17,81g
Hay 82 calorías en Bacalao del Atlántico (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 0% carbh, 92% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 70
100 g 82
1 filete 189
1 libra 372

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Véase también:

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Pescado Frito en Mantequilla
Salmón del Atlántico (Críado)
Pavo Blanco (Corte del Asador)
Aceite de Hígado de Bacalao
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