Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado)

Bagre

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado)
por porción
Energía
191 kj
46 kcal
Proteína
3,34g
Carbohidratos
1,62g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,16g
Grasa
2,76g
Grasa Saturada
0,617g
Grasa Poliinsaturada
0,698g
Grasa Monoinsaturada
1,232g
Colesterol
13mg
Sodio
76mg
Potasio
62mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
2,76g
Carbh
1,62g
Prot
3,34g
Hay 46 calorías en Bagre (1 onza, con hueso, cocida).
Desglose de Calorías: 56% grasa, 15% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) 26
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 46
1 onza, deshuesada, cocida 55
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 151
1 porción (85 g) 204
100 g 240
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 367
1 mediano (cocido, deshuesado) 785
1 grande (cocido, deshuesado) 1176

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Véase también:

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