Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Bagre

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
854 kj
204 kcal
Proteína
14,93g
Carbohidratos
7,26g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,72g
Grasa
12,35g
Grasa Saturada
2,759g
Grasa Poliinsaturada
3,122g
Grasa Monoinsaturada
5,51g
Colesterol
59mg
Sodio
338mg
Potasio
277mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(204 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
204
Grasa
12,35g
Carbh
7,26g
Prot
14,93g
Hay 204 calorías en Bagre (1 porción).
Desglose de Calorías: 56% grasa, 15% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) 26
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 46
1 onza, deshuesada, cocida 55
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 151
1 porción (85 g) 204
100 g 240
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 367
1 mediano (cocido, deshuesado) 785
1 grande (cocido, deshuesado) 1176

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Véase también:

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