Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 extra grande (23 cm o más)

Banano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 extra grande (23 cm o más)
por porción
Energía
566 kj
135 kcal
Proteína
1,66g
Carbohidratos
34,72g
Fibra
4g
Azúcar
18,59g
Grasa
0,5g
Grasa Saturada
0,17g
Grasa Poliinsaturada
0,111g
Grasa Monoinsaturada
0,049g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Potasio
544mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(135 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Banano Banano Banano
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Resumen Nutricional:

Cals
135
Grasa
0,5g
Carbh
34,72g
Prot
1,66g
Hay 135 calorías en Banano (1 extra grande).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo) 72
100 g 89
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo) 90
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo) 121
1 extra grande (23 cm o más) 135

Tipos relacionados de Banano:

Manzana Banano
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Tipos relacionados de Frutas:

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Véase también:

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