Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bola de Lomo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
540 kj
129 kcal
Proteína
21,69g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
4g
Grasa Saturada
1,578g
Grasa Trans
0,139g
Grasa Poliinsaturada
0,275g
Grasa Monoinsaturada
1,881g
Colesterol
61mg
Sodio
61mg
Potasio
381mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(129 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
129
Grasa
4g
Carbh
0g
Prot
21,69g
Hay 129 calorías en Bola de Lomo (100 g).
Desglose de Calorías: 29% grasa, 0% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 37
100 g 129
1 filete 267

Tipos relacionados de Filete de Res:

Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Filete de Res
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Carne en Conserva
Carne de Res
Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
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Véase también:

Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Hígado
Bistec de Res
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