Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (9,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
361 kj
86 kcal
Proteína
3,22g
Carbohidratos
12,75g
Fibra
0,7g
Azúcar
1,3g
Grasa
2,48g
Grasa Saturada
0,704g
Grasa Poliinsaturada
0,305g
Grasa Monoinsaturada
1,233g
Colesterol
25mg
Sodio
216mg
Potasio
72mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
2,48g
Carbh
12,75g
Prot
3,22g
Hay 86 calorías en Bollo (1 mediano).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 59% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (6,5 cm de diámetro) 38
1 onza 54
1 porción (45 g) 86
1 mediano (9,5 cm de diámetro) 86
1 grande (11 cm de diámetro) 125
100 g 192

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Huevo y Queso
Huevo Revuelto
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Véase también:

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Bollo de Leche
Bollos
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