Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 paquete (285 g)

Brócoli (Lanzas, Congeladas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 paquete (285 g)
por porción
Energía
345 kj
82 kcal
Proteína
8,69g
Carbohidratos
15,19g
Fibra
8,5g
Azúcar
4,17g
Grasa
0,97g
Grasa Saturada
0,148g
Grasa Poliinsaturada
0,46g
Grasa Monoinsaturada
0,068g
Colesterol
0mg
Sodio
48mg
Potasio
710mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(82 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
82
Grasa
0,97g
Carbh
15,19g
Prot
8,69g
Hay 82 calorías en Brócoli (Lanzas, Congeladas) (1 paquete (285 g)).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 58% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 29
1 paquete (285 g) 82

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