Base de datos de alimento y contador de calorías  

Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 filete
por porción
Energía
931 kj
223 kcal
Proteína
42,44g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Grasa
4,67g
Grasa Saturada
0,663g
Grasa Poliinsaturada
1,495g
Grasa Monoinsaturada
1,538g
Colesterol
65mg
Sodio
110mg
Potasio
916mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
11%
de IDR*
(223 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (80%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
223
Grasa
4,67g
Carbh
0g
Prot
42,44g
Hay 223 calorías en Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico (1/2 filete).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 0% carbh, 80% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 119
100 g 140
1/2 filete 223
1 libra 635

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