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Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
573 kj
137 kcal
Proteína
21,41g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
5g
Grasa Saturada
2,25g
Grasa Trans
0,341g
Grasa Poliinsaturada
0,257g
Grasa Monoinsaturada
2,151g
Colesterol
62mg
Sodio
66mg
Potasio
346mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
7%
de IDR*
(137 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (66%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
137
Grasa
5g
Carbh
0g
Prot
21,41g
Hay 137 calorías en Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa) (100 g).
Desglose de Calorías: 34% grasa, 0% carbh, 66% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 38
1 onza 39
100 g 137
1 porción (112 g) 155
1 libra 621

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Carne de Res
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Véase también:

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas)
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Sirloin
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