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Carne en Conserva (Sólo Consumir Magra)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
por porción
Energía
220 kj
52 kcal
Proteína
5,69g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,14g
Grasa Saturada
1,298g
Grasa Poliinsaturada
0,132g
Grasa Monoinsaturada
1,252g
Colesterol
18mg
Sodio
211mg
Potasio
29mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(52 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
52
Grasa
3,14g
Carbh
0g
Prot
5,69g
Hay 52 calorías en Carne en Conserva (Sólo Consumir Magra) (1 tajada delgada aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso (producto después de cocido, magro) 30
1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa 42
1 onza, sin hueso (producto magro) 50
1 tajada delgada aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 onza, deshuesada, magra 71
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 105
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 158
1 porción (85 g) 212
100 g 250
1 taza, cubitos 335

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Véase también:

Anchoas (Almibarados, en Conserva)
Soja (Semillas Maduras, en Conserva)
Carne Asada (Sólo Consumir Magra)
Carne de Pavo Magra
Carne Boloñesa (Baja en Grasa)
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