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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada
por porción
Energía
873 kj
209 kcal
Proteína
19,83g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
13,72g
Grasa Saturada
5,21g
Grasa Trans
0,958g
Grasa Poliinsaturada
0,398g
Grasa Monoinsaturada
6,082g
Colesterol
70mg
Sodio
58mg
Potasio
234mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
10%
de IDR*
(209 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (61%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
209
Grasa
13,72g
Carbh
0g
Prot
19,83g
Hay 209 calorías en Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla) (1 empanada).
Desglose de Calorías: 61% grasa, 0% carbh, 39% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 77
1 empanada 209
1 porción 230
100 g 271
1 libra 1229

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Véase también:

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Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa)
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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
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