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Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
608 kj
145 kcal
Proteína
22,35g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
5,57g
Grasa Saturada
2,53g
Grasa Trans
0,142g
Grasa Poliinsaturada
0,278g
Grasa Monoinsaturada
2,313g
Colesterol
65mg
Sodio
55mg
Potasio
296mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
7%
de IDR*
(145 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (64%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
145
Grasa
5,57g
Carbh
0g
Prot
22,35g
Hay 145 calorías en Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla) (1 porción).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 0% carbh, 64% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 48
1 empanada (producto de 110 g de carne cruda) 140
1 porción (85 g) 145
100 g 171
1 libra 776

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Véase también:

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
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