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1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido)

Carne Molida de Res Magra

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido)
por porción
Energía
135 kj
32 kcal
Proteína
3,06g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,12g
Grasa Saturada
0,805g
Grasa Poliinsaturada
0,062g
Grasa Monoinsaturada
0,94g
Colesterol
11mg
Sodio
48mg
Potasio
36mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(32 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (61%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
32
Grasa
2,12g
Carbh
0g
Prot
3,06g
Hay 32 calorías en Carne Molida de Res Magra (1 pulgada cúbica, cruda).
Desglose de Calorías: 61% grasa, 0% carbh, 39% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 coctel de albóndiga 19
1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido) 32
1 albóndiga pequeña 38
1 pulgada cúbica, cocida 40
1 onza, cruda (producto después de cocido) 59
1 onza, cocida 75
1 albóndiga mediana 75
1 albóndiga grande 113
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida) 191
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) 237
1 porción (88 g) 237
100 g 269
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas) 317
1 taza, cocida 331
1 taza, producto crudo o cocido 473

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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
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Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Magra de Res Extra Molida
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Filete de Res
Carne de Res
Carne en Conserva
Carne Asada
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Véase también:

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Sirloin
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
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