Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 albóndiga pequeña

Carne Molida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 albóndiga pequeña
por porción
Energía
162 kj
39 kcal
Proteína
3,55g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,6g
Grasa Saturada
1,007g
Grasa Poliinsaturada
0,072g
Grasa Monoinsaturada
1,198g
Colesterol
12mg
Sodio
56mg
Potasio
40mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(39 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (62%)
 
Proteína (38%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
39
Grasa
2,6g
Carbh
0g
Prot
3,55g
Hay 39 calorías en Carne Molida (1 albóndiga pequeña).
Desglose de Calorías: 62% grasa, 0% carbh, 38% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 coctel de albóndiga 19
1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido) 33
1 albóndiga pequeña 39
1 pulgada cúbica, cocida 41
1 onza, cruda (producto después de cocido) 58
1 onza, cocida 77
1 albóndiga mediana 77
1 albóndiga grande 116
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida) 188
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) 235
1 porción (85 g) 235
100 g 276
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas) 312
1 taza, cocida 339
1 taza, producto crudo o cocido 469

Tipos relacionados de Carne Molida:

Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne Magra de Res Extra Molida
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
Carne de Res
Carne Asada
Filete de Res
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Véase también:

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne de Cerdo Molida
Picadillo
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
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