Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1202 kj
287 kcal
Proteína
11,13g
Carbohidratos
32,01g
Fibra
2,7g
Azúcar
6,66g
Grasa
13,09g
Grasa Saturada
5,707g
Grasa Poliinsaturada
1,922g
Grasa Monoinsaturada
4,54g
Colesterol
25mg
Sodio
834mg
Potasio
429mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(287 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
287
Grasa
13,09g
Carbh
32,01g
Prot
11,13g
Hay 287 calorías en Cazuela de Brócoli (Brócoli, Arroz, Queso y Salsa de Champiñones) (1 taza).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 44% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 36
100 g 126
1 porción (114 g) 144
1 taza 287

Tipos relacionados de Cazuelas:

Cazuela de Atún con Verduras y Crema de Champiñones
Alverjas Cocidas con Salsa de Champiñones
Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
  Ver Más Cazuelas Información Nutricional

Véase también:

Brócoli
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
Racimos de Brócoli
Salsa de Queso
Champiñones
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