Base de datos de alimento y contador de calorías  

30 g

Cebollas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
30 g
por porción
Energía
53 kj
13 kcal
Proteína
0,28g
Carbohidratos
3,03g
Fibra
0,4g
Azúcar
1,28g
Grasa
0,02g
Grasa Saturada
0,008g
Grasa Poliinsaturada
0,019g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
43mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(13 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
13
Grasa
0,02g
Carbh
3,03g
Prot
0,28g
Hay 13 calorías en Cebollas (30 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 90% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada, delgada 4
1 cucharada, picado 4
1 rodaja, tamaño medio (0,3 cm de espesor) 6
1 onza 12
1 rodaja, grande (0,6 cm de espesor) 16
10 anillos 25
1 pequeño 29
100 g 42
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 46
1 taza, con rodajas 48
1 grande 63
1 taza, picadas 67
1 libra 191

Tipos relacionados de Cebollas:

Cebollas Rojas
Cebollas Verdes y Tiernas
Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
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Cebollas Dulces
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Lechuga
Champiñones
Zanahoria
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Véase también:

Cebolla Frita
Cebollas Cocidas Maduras
Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
Cebollin
Calçots
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