Base de datos de alimento y contador de calorías  

Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada normal
por porción
Energía
276 kj
66 kcal
Proteína
2,24g
Carbohidratos
12,45g
Fibra
1,6g
Azúcar
0,57g
Grasa
0,83g
Grasa Saturada
0,138g
Grasa Poliinsaturada
0,265g
Grasa Monoinsaturada
0,292g
Colesterol
0mg
Sodio
173mg
Potasio
49mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(66 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
66
Grasa
0,83g
Carbh
12,45g
Prot
2,24g
Hay 66 calorías en Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno (1 tajada normal).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 75% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 7
1 tajada delgada 51
1 tajada normal 66
1 porción (26 g) 66
1 onza 72
1 tajada gruesa 81
100 g 254

Tipos relacionados de Pan de Centeno:

Pan de Centeno
Tostadas de Pan de Centeno
Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
  Ver Más Pan de Centeno Información Nutricional

Tipos relacionados de Pan:

Pan Blanco
Bollos
Pan Multicereales
Pan de Masa Agria
Pan de Trigo Integral
  Ver Más Pan Información Nutricional

Véase también:

Pan Integral de Centeno
Pan de Centeno Tostado
Pan Crujiente de Centeno
Pan Integral
Pan Integral Tostado
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

La Esperanza Pan de Centeno
Fiiller Pan Negro Mediano
Bimbo Bocaditos Centeno
Tao Pan de Centeno
YEMA Pan de Centeno
Canadian Bagels Pan Centeno Negro


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2022 FatSecret. Todos los derechos reservados.