Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
Energía
438 kj
105 kcal
Proteína
4,39g
Carbohidratos
18,14g
Fibra
3,1g
Azúcar
0g
Grasa
1,73g
Grasa Saturada
0,305g
Grasa Poliinsaturada
0,631g
Grasa Monoinsaturada
0,543g
Colesterol
0mg
Sodio
81mg
Potasio
100mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(105 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
105
Grasa
1,73g
Carbh
18,14g
Prot
4,39g
Hay 105 calorías en Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado) (1 onza).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 paquete 103
1 onza 105
100 g 369

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Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Avena con Fruta
Avena Instantánea
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Tipos relacionados de Cereal:

Arroz Enriquecido
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Hojuelas de Maíz
Cereal
Hojuelas de Salvado
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Otros alimentos relacionados
Avena

Véase también:

Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
Panecillos de Salvado de Avena
Hígado
Sirloin
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