Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
828 kj
198 kcal
Proteína
6,61g
Carbohidratos
19,67g
Fibra
3,5g
Azúcar
1,62g
Grasa
10,48g
Grasa Saturada
3,678g
Grasa Poliinsaturada
1,49g
Grasa Monoinsaturada
4,773g
Colesterol
11mg
Sodio
298mg
Potasio
242mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(198 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
198
Grasa
10,48g
Carbh
19,67g
Prot
6,61g
Hay 198 calorías en Chalupa de Frijoles, Queso, Lechuga y Tomate (100 g).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 39% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 198
1 taza 242
1 chalupa 325
1 porción (164 g) 325

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Véase también:

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Frijoles Rojos
Lechuga de Hoja Verde
Burrito de Frijoles
Frijoles Cocidos
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